Занятия бодибилдингом позволяют человеку очень сильно изменить собственное тело – в буквальном смысле слова «построить» его чуть ли не заново.
Такая «перестройка» происходит благодаря регулярному выполнению специального комплекса силовых упражнений, а также использования особых высокопитательных продуктов и пищевых добавок, способствующих усиленному росту мускулатуры.
Бодибилдинг уже давно стал профессиональным видом спорта, в котором судьи оценивают развитость мускулатуры спортсменов, ее рельефность, объем, симметрию и пропорциональность.
