Есть мнение, что детский организм сам знает, сколько ему нужно еды. Но, культура питания, напрочь убитая фастфудом, передаётся им от нас, родителей. Поэтому, вряд ли стоит надеяться на “голос организма” после того, как мы накормили своё дитя чипсами и прочими прелестями цивилизации.
Как приучить ребёнка к нормальной здоровой пище? Как приучить к овощам и прочим полезным продуктам?
На самом деле нет ничего сложного. Всё зависит от степени вашей любви, терпения и желания. А фантазия разыграется! Поверьте мне, стоит только начать.))
Продукты вы можете использовать любые – такие, какие сочтёте нужными и необходимыми вашему ребёнку.
И ещё, не забывайте – вы всё это можете делать ВМЕСТЕ!
